La mindfulness ou pleine conscience est une invitation à revenir à soi, en l’instant présent, en acceptant l’idée que rien n’est figé, que chaque émotion passe pour laisser la place à une autre. Il m’arrive souvent en coaching d’accompagner des personnes « bloquées » dans une émotion que ce soit la colère, l’anxiété ou encore la tristesse …

L’exploration de ses fantasmes durant la phase de transition permettra d’identifier quelles sont les sources de satisfaction que nous voudrions trouver dans notre vie professionnelle et d’y apporter une forme de rationalité. Ce travail permettra de déterminer si ces fantasmes ne sont effectivement que des fantasmes, auquel cas on pourra mettre une bonne fois pour

Notre ambition… Permettre à vos collaborateurs d’être acteurs de leur parcours professionnel ; de rester en contact avec leurs moteurs y compris dans les périodes de fragilisation. En savoir +

Le bien-être en entreprise, ce n’est pas organiser des cours de yoga. Ce n’est pas « faire une déco sympa ». (…) Non, le bien-être en entreprise, ce n’est pas « couper une pastèque pour que les employés mangent des fruits frais ». Le bien-être en entreprise, il est procuré certes par un environnement mais surtout par des relations

« Le burn-out révèle à quel point notre société surinvestit le travail et désinvestit les relations humaines et affectives. » Boris Cyrulnik nous offre son point de vue sur ce mal du siècle, mettant en évidence l’impact de la violence relationnelle qui pousse les individus vers toujours plus d’isolement et de solitude. Les solutions possibles pour retrouver

Parce que les femmes rencontrent encore des difficultés à concilier leur vie de mère avec leur vie de femme ; parce qu’elles n’osent pas toujours se positionner sur des postes ambitieux de peur de ne pas être à la hauteur ; parce qu’elles mettent encore trop d’énergie à s’imprégner des codes masculins au lieu d’affirmer les

Avec les journées qui s’allongent, les cours d’école bientôt désertées, les terrasses bondées et la joyeuse perspective des congés à venir, l’été invite à casser la routine et mettre ses sens en éveil. Une période propice à la détente, la créativité & au questionnement : l’opportunité de quitter les « il faut que » pour reprendre contact avec ce qui

C’est là la différence entre management et leadership. Le manager dit aux gens quoi faire, et comment, tandis que le leader explique pourquoi ils doivent le faire. Tous deux sont importants, mais seul le vrai leader peut mobiliser les gens en leur donnant un sens et un but qui s’inscrivent dans un contexte plus large. (…) Pour résoudre les défis de notre temps,

Recrutement, finance, commercial, administratif, management, voilà cinq domaines, au sein d’une start-up, où le senior est indispensable. Parce qu’il peut apporter son carnet d’adresses, mais aussi sa crédibilité et sa maîtrise des codes et des signes du marché. La valeur ajoutée d’un senior, c’est son savoir-être, puisque son savoir-faire, lui, est souvent dépassé. (…) la start-up

Pour répondre aux changements permanents et aux défis de demain, l’entreprise doit se doter d’une organisation résiliente, c’est à dire d’une structure agile et flexible, d’une gouvernance ouverte sur le monde et d’une culture managériale caractérisée par l’esprit collectif. La compétence résilience devient un avantage concurrentiel pour se déplacer plus rapidement sur l’échiquier stratégique. (…)